Práce s mladými dětmi a mládeží ve sportovních oblastech
Zlepšení fyzické kondice – Dynamické cvičení
Nabírání svalové hmoty
Zpevnění svalů a držení těla
Redukce tuku, pro ženy i muže
Individuální přístup dle potřeb klienta
Sestavení plánu pro klienta (trénink, jídelníček, stravní doplňky)
Možnost dlouhodobé spolupráce dle plánu
Kruhový trénink
2017 – Kineziotejping (rigidní tejpování, svalové spoušťové body) 2014 – TRX – závěsný systém 2013 – Rope skipping (švihadla) 2013 – Power Plate® Fitness & Performance level I 2012 – TRENÉRSKÁ ŠKOLA PAVLA PROVÁZKA RONNIE.CZ – Instruktor Fitness, osobní trenér, kondičního posilování, trenér kulturistiky
CZ
Severní XI, Praha 4, Česko, Praha 1
Michal Redoblek
22. 11. 2024 at 14:56Trenér Dodo je super. Zásoba cviků je opravdu rozsáhlá a díky tomu dokáže využít a zapojit všechny cviky tak, aby byly funkční a člověk se díky tomu cítil čím dál líp.Doporučujem! 👍